Atualmente, muitos praticantes de atividade física buscam uma performance adequada para seus treinamentos, seja na musculação, na corrida, ou em qualquer outro esporte. Para isso, aderem a inúmeras atividades, que geram o desgaste físico e mental. Para sanar essa fadiga, criou-se um "modismo", que é a utilização de fitas coloridas que aderem ao corpo, em busca do relaxamento muscular, são as chamadas "Kinesio Tape".
OSeuPersonal, famoso blog, diz que: "São fitas coloridas que aderem à pele, supostamente melhorando a atividade muscular e a circulação, estabilizando articulações e aliviando dores. São vendidas nas cores rosa, azul, verde, vermelho, preto e bege. Elas estão na moda. Sabemos que todo cuidado é pouco com modismos."
Porém, não existem estudos que comprovem a real funcionalidade desse tipo de material, o fisioterapeuta do Corinthians afirmou que o uso da kinesio gera pontos positivos no desempenho dos atletas, ele afirma que há um ganho de estímulo e motivação dos atletas; mas o seu efeito é subjetivo, meramente psicológico.
Além disso, a colocação dessas fitas não pode ser em qualquer ponto muscular que haja dores ou cansaço, deve ser posta de forma que atinga a origem e a inserção do músculo que se quer atingir. E é necessário buscar profissionais da área de saúde habilitados a tal aplicação.
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